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如果更换了电话号码，但仍想登录京东账户，可以按照以下步骤进行。
1、进入京东官网或APP，点击"忘记密码"。
2、在弹出的页面里输入用户名/邮箱/已验证的手机号码，进行验证。
3、根据验证结果，进行下一步操作，可以选择使用邮箱验证或原手机验证的方式找回账户，如果选择邮箱验证，需要输入注册时绑定的邮箱，然后按照邮件提示完成操作，如果选择原手机验证，输入原来的手机号并获取验证码后，按照页面提示操作即可找回账户。
4、在找回账户并登录后，及时修改账户中的绑定的手机号码，更换为新的手机号码。
5、完成以上步骤后，就可以使用新的手机号码或邮箱账号登录京东了。
如果仍然遇到问题，可以联系京东客服寻求进一步的帮助，为了避免账户安全问题，请确保在官方网站上操作，并确保网络环境的安全性。